Jest to sprawdzony przepis na tani obiad. Składa się z filetu z kurczaka obłożonego warstwą pysznych warzyw.
Aby uzyskać pyszny posiłek, mięso z kurczaka jest zdrowym, niskokalorycznym i bogatym w białko wyborem.
Wystarczy dodać kilka składników, aby stworzyć pyszny posiłek. Oto przepis na przyrządzenie kurczaka pod kocem z warzyw. Potrzebne będą marchewki, cebula i ogórek kiszony. To danie jest świetne z tłuczonymi ziemniakami i ryżem.
Składniki:
- Filety z kurczaka – 3 szt.
- Trzy ząbki czosnku
- 1 cebula
- 4 ogórki konserwowe
- 1 marchewka
- 3 łyżki kwaśnej śmietany
- 150 g sera żółtego
- Olej słonecznikowy
- Sól, pieprz i koperek do smaku