W misce połącz majonez, pokrojoną cebulę i przyprawy. Wszystko wymieszać. Pokrój pomidory na plasterki. W osobnej misce wymieszaj kwaśną śmietanę/jogurt, musztardę i ketchup.
Pokrój schab w plastry (ok. 1,5 cm grubości), układając je w kratkę. Przyprawić i boki.
Mięso ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Każdy plaster mięsa powinien być posmarowany sosem. Na wierzch dodać pomidory i cebulę. Ułożyć wszystko na folii. Przykryć folią. Piec przez około 50 minut.