Dzięki temu przepisowi przygotujemy specjalny napój, który dostarczy nam potrzebnych witamin i ochroni naszą odporność.
Witaminy i minerały są niezbędne do utrzymania organizmu w zdrowiu i zwalczania drobnoustrojów chorobotwórczych, które mogą uszkodzić jego układ odpornościowy. Najlepszym źródłem witamin i minerałów są produkty naturalne.
Miód, kurkuma, imbir i cynamon są doskonałym źródłem właściwości prozdrowotnych. Kombinacje powyższych produktów mogą stanowić „tarczę ochronną” dla Twojego organizmu.
Oto przepis, jak zrobić napój z kombinacji tych składników. Napój ten jest szczególnie pomocny w sezonie grypowym. Skróci on czas trwania choroby i złagodzi objawy. Należy jednak stosować go codziennie, aby zapobiec dalszej infekcji.
Również wieloletni palacze powinni zaparzać tę herbatę i często ją pić, ponieważ ma ona silne i naturalne właściwości oczyszczające płuca i oskrzela. W czasie choroby może ona również pomóc w łagodzeniu kaszlu.
Potrzebne składniki:
- Sok wyciśnięty z połowy cytryny
- Miód – około 1/2 łyżeczki
- Woda – 2 szklanki
- 3 szt. goździków
- Liść laurowy – 2/3 szt.
- Cynamon – 1 łyżeczka
- Kurkuma – 1 łyżeczka
- Pieprz czarny cały – 1 łyżeczka
- imbir