Sałatka lekkostrawna i zdrowa- idealna na zgubienie zbędnych kilogramów.
Potrzebujesz przepisu na sałatkę, która się nada w gorące dni? Poniżej znajdziesz przepis na sałatkę, którą zrobisz w ciągu 5 minut , a smak Cię zachwyci.
PRZYGOTUJ SKŁADNIKI:
-
350 gram kapusty białej
-
200 gram ogórków
-
250 gram szynki
-
Koper
-
2-3 ząbki czosnku
-
Pietruszka
-
Cebula dymka
-
3 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśniej śmietany
-
Sól i pieprz czarny
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Na samym początku poszatkuj kapustę. Pokrój w plasterki ogórki, a następnie w paski. Szynkę pokrój także w paski. Wszystko wrzuć do miski.
2. Posiekaj pietruszkę , cebule dymkę i koperek , następnie wrzuć także do miski.
3. W innej miseczce wymieszaj jogurt lub śmietanę, dodaj sól i pieprz oraz przeciśnięty przez prasę czosnek.
