Przepisy na smaczne i przede wszystkim zdrowe sałatki – Jedz i pozbądź się zbędnych kilogramów.

 

Składniki:

  • kapusta – 0,25 całej główki
  • buraki – ok. 0,5 kg
  • marchew – 0,4 kg
  • jabłko – 1 sztuka
  • sok z cytryny – 2 łyżki
  • starty chrzan – 2 łyżki

 

Przygotowanie

Kapustę, buraki, marchew i jabłko (może być opcjonalnie) należy zetrzeć na tarce przez drobne oczka. Wszystkie warzywa wymieszać z tartym chrzanem oraz sokiem z cytryny. Dodatkowo można doprawić do smaku używając np. soli i pieprzu.

Czytaj dalej

error: Content is protected !!