Przepisy na smaczne i przede wszystkim zdrowe sałatki – Jedz i pozbądź się zbędnych kilogramów.
Składniki:
- tuńczyk w sosie własnym – 1 puszka, ok 170 gram
- sałata
- pomidor – 2 szt.
- kukurydza – 240 gram
- oliwki czarne – 100 gram
Przygotowanie
Dokładnie umyć 3-4 duże liście sałaty. Tuńczyka umieścić w misce, bez nadmiaru sosu. Pomidory pokroić w kostkę, sałatę porwać na drobne kawałki, oliwki pokroić w cienkie paski. Pomidory, sałatę, kukurydzę i oliwki dodać do tuńczyka – lekko wymieszać. Dla smaku dodać kilka kropel oliwy oraz przyprawy