Herbata bazyliowa – Poznaj 5 powodów, dla których powinnaś ją pić regularnie. Jej właściwości są niezwykłe
Doskonale wszyscy wiemy, że właściwości lecznicze ziół są potwierdzone i znane od dawna. Dlatego medycyna ludowa znajduje szerokie zastosowanie liści, korzeni, kwiatów i łodyg najróżniejszych roślin. Wśród tych najbardziej cennych, jest bazylia.
Poznaj niezwykłe właściwości tego zioła, które wspomogą Twój organizm przed chorobami i zniwelują wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Wystarczy regularnie pić herbatkę bazyliową, aby bez wysiłku dbać o swoje zdrowie.
Bazylia może być stosowana w herbacie zarówno suszona, jak i świeża. Wystarczy wymieszać bazylię z zieloną lub czarną herbatą, dodać do smaku miętę, cytrynę, imbir, miód lub suszone owoce. Taka bomba witaminowa jest nam dziś niezbędna, obok zdrowego stylu życia.
Jakie korzyści płyną z picia herbaty bazyliowej? Oto one:
Działa przeciwzapalnie
Doskonale łagodzi stany zapalne, pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zapobiega zaburzeniom immunologicznym. Wystarczy tylko profilaktycznie, pić herbatę bazyliową.
Zapobiega powstawaniu komórek rakowych
Fitochemiczne właściwości bazylii mają działanie przeciwutleniające, dlatego zapobiegają ich powstawaniu. Ponadto, zawarte w niej substancje chronią komórki organizmu przed skutkami promieniowania. Regularne picie herbaty bazyliowej, skutecznie w tym pomoże.
Reguluje poziom glukozy we krwi
Bazylia spożywana regularnie, skutecznie obniża poziom glukozy we krwi zarówno na czczo, jak i po posiłku. Reguluje również poziom cholesterolu.
Wpływa na cerę
Bazylia ma zastosowanie nie tylko w celach leczniczych, ale także kosmetycznych. Olejek z bazylii, skutecznie zwalcza bakterie wywołujące trądzik. Wystarczy tylko wymieszać nierafinowany olej kokosowy z olejkiem bazyliowym i wacikiem wcierać na zmienioną chorobowo skórę.
Normuje poziom hormonów i chroni tarczycę
W dzisiejszym, pełnym stresu świecie, często boleśnie odczuwamy nadmiar kortyzolu – hormonu stresu. Upośledza on pamięć i zdolność uczenia się, wpływa na jakość snu , nastrój i odporność. Napar z bazylii niweluje działanie kortyzolu i obniża jego poziom w organizmie. Wystarczy pić 1 filiżankę herbaty bazyliowej dziennie lub dodać świeżą bazylię np. do sałatki.
