Deser owsiany – To najzdrowszy deser jaki dotąd jadłam, a przygotujesz go w kilka minut i zaledwie z 3 składników

Jeśli jesteś miłośnikiem czekoladowych, ale zdrowych deserów – ten przepis jest właśnie dla Ciebie.

Przygotujesz go z minimalnego zestawu łatwo dostępnych składników, które zawsze masz w swojej kuchni. Jednocześnie, doskonale „przemycisz” najmłodszym płatki owsiane, które mają wiele właściwości zdrowotnych. Doskonała propozycja na czekoladowa pyszność, którą przygotujesz szybko i z zaledwie trzech składników. Do dzieła!

 

SKŁADNIKI:
  • 375 ml mleka kokosowego
  • 220 g płatków owsianych
  • 170 g gorącej czekolady (z zawartością kakao 85%)

 

PRZYGOTOWANIE:

1. Na małym ogniu, podgrzej mleko kokosowe w małym garnku.

2. Następnie, dodaj pokrojoną drobno czekoladę i podgrzewaj często mieszając do czasu, aż czekolada całkowicie się rozpuści.

3. Na koniec, dodaj płatki owsiane i wymieszaj.

4. Gotową masę, przełóż do formy o średnicy 18 cm. Wygładź z wierzchu szpatułką, przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na 3-4 godziny. Gotowe!

 

Przed podaniem, wyjmij deser z formy i pokrój na porcje. Teraz wołaj bliskich do stołu. Smacznego!

error: Content is protected !!