Dzięki tej metodzie piersi z kurczaka są znacznie lżejsze i zdrowsze niż te przygotowywane na patelni. Zdecydowanie warto ją wypróbować.

Najpierw umyj i osusz piersi z kurczaka. Przekrój je na pół wzdłuż, ale nie na wylot.

Posypać równomiernie mięso przyprawami.

Pomidory umyć, pokroić w krążki, a ser w plasterki. Składniki wymieszać w misce z łyżką śmietany i łyżką musztardy.

Na każdym kawałku mięsa rozłożyć po 2 plasterki pomidora i 2 plasterki sera.

Ułóż piersi z kurczaka na blasze do pieczenia posmarowanej olejem. Na górze zrobić trzy nacięcia. Piersi z kurczaka posolić i posmarować musztardą i śmietaną.
